Les 4 éléments de l’Amour véritable
Vivez-vous l’Amour ou un amour romantique véritable selon les enseignements de Bouddha ? Venez le découvrir ! 😉 Vous ne serez jamais trop exigeant pour cela, pour vous et les autres et tout ce qui vous entoure.
Les Accords Toltèques ou principes sages à intégrer dans sa vie
Les Quatre accords toltèques proposent en effet un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, avec plus de vrai bonheur et d’amour. Téléchargez une fiche récapitulative de ces accords en fin d’article. Prenez connaissance du 5ème rajouté par la suite par Don Miguel Ruiz ! 🙂
Au départ était une boule d’argile… ou pourquoi persévérer dans notre vie dans les moments difficiles.
Une belle métaphore, une belle matière à réflexion sur notre évolution personnelle et notre vie qui nous paraît si difficile et looongue parfois ! 😉
Mieux atteindre un objectif par le lâcher-prise
Diminuez la pression en ne focalisant plus sur votre objectif, mais uniquement sur ce qui est de votre ressort. Allez sereinement vers la réussite de vos objectifs ! Ce sur quoi vous pouvez influer et faire quelque chose. En cadeau, une fiche récapitulative de ce processus à télécharger si vous le souhaitez. 🙂
Le pardon avec Ho’oponopono
Pour se pardonner à soi-même et pour pardonner aux autres. Non pas pour oublier ou cautionner le mal que l’on nous a fait ou que l’on considère que l’on nous a fait car parfois la vérité est toute autre, nous sommes pris dans nos schémas mentaux et nos prismes déformants, et parfois c’est vrai mais nous sommes responsables de notre vie, alors reste à nous demander pourquoi nous avons bien pu attirer cette épreuve à nous…. Pas facile comme démarche, n’est-ce pas ?! 💜 Cadeau en fin d’article : une fiche récapitulative à télécharger !
Gérer vos peurs en 3 étapes !
Comment gérer vos peurs ? Suivez ce processus en 3 étapes pour faire disparaître immédiatement une peur qui vous envahit. Simple mais efficace la plupart du temps. 😉 Fiche récapitulative offerte en fin d’article.
Un nouveau monde
Une micronouvelle que j’ai écrite pour un concours dont le thème était : « Un nouveau monde ». C’est un texte initiatique, j’ai voulu faire passer un message, lequel selon vous ? En plus du texte, vous trouverez un audio d’une lecture faite par l’auteur elle-même.
Achats compulsifs, êtes-vous addict ?
Les achats compulsifs font partie de ces nouvelles addictions comportementales, au même titre que les addictions à Internet, aux jeux d’argent… En fait, il y a addiction quand il y a perte de contrôle, une perte de liberté de s’abstenir du comportement en cause, et le fait de le poursuivre coûte que coûte, malgré les conséquences négatives qu’il engendre, et qui sont connues pourtant.
La technique du Miroir
La technique du miroir, un outil très précieux notamment pour régler un problème relationnel ou mieux comprendre une situation que l’on vit. En cadeau, une fiche récapitulative à télécharger en fin d’article.
Les 12 règles de base des optimistes
Il est bon de cultiver l’optimisme pour mieux vivre notre vie, mais comment ? Voici les 12 règles de bases des optimismes « professionnels ». Cultiver la gratitude, la reconnaissance, le don d’être heureux pour rien de spécial, voir le verre à moitié plein et non à moitié vide, etc. Cadeau en fin d’article, une fiche récapitulative à télécharger !
Le processus de coaching en quelques mots
Toute la base du coaching, aider les coachés à ce qu’ils trouvent eux-mêmes leurs stratégies et leurs solutions pour résoudre ce comportement problématique qu’ils ont ou atteindre cet objectif qu’ils souhaitent…. Une approche humaniste toute en bienveillance, écoute active et non-jugement, c’est cela qui m’a plu dans le coaching.
La recette du Bonheur ou comment être heureux durablement
La méthode pour être heureux maintenant mais aussi sur le long terme et dans tous les domaines de votre vie. En cadeau, une fiche mémo à télécharger en fin d’article !
Quand le mental peut faire toute la différence… pour être à son Top performance
Les pouvoirs extraordinaires du corps humain ou quand le mental fait la différence, en apprenant à gérer nos stress et nos émotions par la PNL et par l’ancrage.
Chance, malchance, qui peut le dire ?
Le futur nous est livré par fragments. Nous ne savons jamais ce qu’il nous réserve. Mais une exploration positive, ou tout du moins constructive permanente, favorise pour ceux qui la pratiquent plus de chance, de créativité, et surtout les rend plus serein et heureux.
Vivez comme si vous n’aviez bientôt plus de friandises… ;)
Le temps de la maturité….Texte initiatique a priori du poète brésilien Mário Raul de Morais Andrade, (1893 – 1945).
Devenir pleinement soi, aller à la rencontre de notre propre chemin…
Devenir pleinement Soi, aller à la rencontre de notre propre chemin, aller dans cette direction parce que c’est là que la vie prend son véritable sens….
Lorque je me suis vraiment aimée…
Le message ici est clair, l’amour de soi est la clé pour aimer les autres et se faire aimer d’eux. L’auteur en nous partageant ses idées, nous enseigne comment remplir notre vie de paix, de joie et de tranquillité
Les fondamentaux de la PNL
La PNL est une approche centrée sur le développement humain et sur la relation à soi-même et aux autres. Nous allons aborder ici les 5 axes fondamentaux avec à chaque fois un exercice pratique pour vous aider à « passer à l’action », et non seulement rester dans la théorie. Tous ces exercices pratiques vont vous permettre d’évoluer et de faire évoluer votre vie.
Comment utiliser l’effet « mirroring » comme outil d’évolution ?
Il s’agit ici identifier, de prendre conscience de ce que l’Autre nous renvoie de nous-même, par ses comportements, ses attitudes qui nous choquent ou nous agacent. L’autre en fait, nous révèle tel un miroir tel ou tel trait de caractère, tel ou tel comportement ou mode de fonctionnement qui ne nous plaisent pas. Et qui ont donc besoin d’être mis en lumière, pas facile souvent n’est-ce pas ? Lien vers une fiche récapitulative de la technique du miroir en bas de l’article.
6 façons de simplifier le puzzle de votre vie
Et si vous faisiez du vide dans votre vie ? Pour faire de la place à du meilleur, à du nouveau….ou juste à un peu plus de minimalisme. Pour éliminer ce qui vous empêche d’avancer, ce qui vous freine, ce qui vous tire vers le bas, ce qui est dépassé…
Et si profitiez de l’été pour « écluser » tout ce qui n’est plus bon pour vous et lâcher prise. 😉
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