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Personne optimisteIl est bon de cultiver l’optimisme pour mieux vivre notre vie, mais comment ?

Ci-dessous, vous trouverez les 12 règles de bases des optimismes « professionnels » comme cultiver la gratitude, la reconnaissance, le don d’être heureux pour rien de spécial, voir le verre à moitié plein et non à moitié vide, etc. 🙂 Ces règles ont été répertoriées après enquêtes auprès de nombreuses personnes qui avaient réussi leur vie et trouver le bonheur en étant notamment optimistes. 

Les 12 règles à suivre pour modéliser ces optimistes heureux et qui réussissent :  

 

  1.  Ils sont enjoués même s’ils ne peuvent pas être heureux.
  2.   Ils ont la conviction d’être maître de leur avenir. 
  3.  Ils cherchent des solutions partielles, des petits pas. Ils vont par étapes successives, et n’attaque pas la « montagne » de front directement. 😉 
  4.  Ils se renouvellent constamment.
  5.  Ils accueillent leurs pensées négatives mais pensent vite à autre chose. 
  6.  Ils sont reconnaissants de ce qu’ils ont.
  7.  Ils s’entraînent mentalement au succès.
  8.  Ils sont convaincus d’avoir la capacité quasi illimitée de pouvoir donner le meilleur d’eux-mêmes.
  9.  Ils se laissent rarement prendre au dépourvu.
  10.  Ils génèrerent beaucoup d’amour dans leur vie. 
  11.  Ils aiment échanger les bonnes nouvelles.
  12.  Ils identifient et acceptent ce qui ne peut être changé. 

 

Pour aller plus loin, allez voir l’article sur la gratitude en cliquant ici. Et aussi l’article sur le pouvoir des compiments en cliquant par là. 😉

Cadeau pour mes lecteurs : vous pouvez si vous le souhaiter et vous rappeler facilement ces 12 règles télécharger ou imprimer une fiche récapitulative, en cliquant ici.


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