Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

Je m’appelle Joëlle et je suis à l’origine de ce site et de la philosophie Jeune et Punchy. Pourquoi ?

  • Parce que nous le valons bien…:) 100% 100%
  • Pour partager avec vous ce que la Vie m’a appris, et ainsi vous faire bénéficier de mes succès et surtout de mes « erreurs », enfin de mes défis et apprentissages pour être plus exacte et positiver… 😉 100% 100%
  • Parce que je sais rester Jeune et Punchy en toutes circonstances…ou presque ! 85% 85%
  • Pour aider, transmettre, partager, échanger, continuer à apprendre et à évoluer encore et encore… 100% 100%
  • Je m’intéresse, m’informe et me forme à ces sujets depuis toujours 100% 100%

Joëlle PETROD, Coach professionnelle certifiée* en développement personnel et professionel, également certfiée en santé & bien-être. Auteure et chroniqueuse Web, spécialisée en santé, Mieux-Etre et Epanouissement personnel, Image de Soi pour vous accompagner à la mise en place de changements durables dans toutes les sphères de votre vie et vers votre plénitude à tous points de vue et allier plein potentiel et qualité de vie. Expertise en PNL, neurosciences, gestion du stress. Férue de psychologie et de psycho-neuro-nutrition. Expertise en alimentation santé, formée notamment par l’Association Kousmine Française. 

Fondatrice du site et de la philopsophie « Jeune et Punchy » en avril  2014, soit en résumé : «  Être acteur de son bien-être pour être au Top de sa forme/santé/beauté/énergie. Être Jeune et Punchy, c’est dans la tête…et sans se la prendre la tête ! C’est aussi activer notre plein potentiel et devenir le héros de notre vie en créant des changements durables dans notre style de vie ! ».

Depuis toujours passionnée par la psychologie (analyse transactionnelle, psychocybernétique, psychologie alimentaire), l’alimentation saine et l’hygiène de vie, et surtout par l’interaction entre celles-ci – et ce, malgré un environnement professionnel et familial complètement opposé voire hostile à toutes ces préoccupations et de nombreux processus d’auto sabotage… Des études de gestion jusqu’au DESS Administration des Entreprises à l’IAE, avec toujours de l’écoute, du conseil, du relationnel, de la relation d’aide, du partage… Aussi la rédaction en 1995/96 entre autres guides pratiques professionnels par la suite, d’un mémoire sur « L’utilisation des produits issus de l’agriculture biologique en restauration collective », malgré les difficultés rencontrées à traiter ce sujet pas vraiment d’actualité à ce moment-là mais que j’ai heureusement finalisé en pleine « vache folle » ! 😉  Une conférence dès 1989, toute petite déjà, une des dernières conférences de la doctoresse Kousmine qui m’a donné envie de lire, décortiquer tous ses livres, et bien d’autres ensuite sur l’hygiène de vie et sur le rôle de la psychologie dans notre alimentation notamment.

Une gourmande, gourmande principalement de sucre, le seul langage d’amour, de partage qu’on m’avait inculqué.Toujours gourmande maintenant mais plus de sucre ajouté, sauf en de rares exceptions comme invitations et Noël pour le partage. 

Plus tard, après une déroute totale malgré un gros travail de développement personnel et une percée prometteuse mais éphémère… et alors qu’on me demandait très souvent comment je faisais pour être toujours (ou quasiment 😉 ) au Top, mince, en forme, joyeuse, etc. malgré ma situation, le fait qu’on m’imitait beaucoup notamment en termes d’activités physiques, c’est ainsi que j’ai décidé de créer Jeune et Punchy pour partager avec le plus grand nombre ; et aussi de me former encore plus sérieusement et profondément à la psychologie et aux neurosciences, à la psychologie de la santé et à la relation d’aide par le coaching et des formations certifiantes et à la nutrition par des stages pratiques, et aussi une approche à l’hypnothérapie pour mieux connaître le cerveau et son fonctionnement. Egalement à la gestion du stress et à la pleine conscience. …

Par des expériences empiriques aussi, pour tester des méthodes de développement personnel et professionnel, des modes d’alimentation, etc. pour me maintenir au Top malgré les nouveaux gros défis dans ma vie ( très certainement là pour mieux la réinventer et me faire grandir 😉 ) pas simples et le temps qui s’écoule…. D’autant que, comme un fait exprès, juste après la création de J&P, j’ai eu une grande période où j’ai dû arrêter mes pratiques et j’ai pu voir le résultat… et aussi à perdre énormément de temps à m’occuper de personnes et de choses qui, in fine, ne me correspondaient pas soit de belles désillusions et une énorme déperdition d’énergie. A jouer les sauveurs outre mesure encore. Toutes ces expériences pour sortir définitivement de mes croyances et programmes limitants et du triangle infernal sauveur-victime-persécuteur, et vivre ainsi une vie plus authentique, sereine malgré toujours des défis et révéler ma véritable identité.

En résumé, soyons nous-même, recentrons-nous sur notre essentiel, ce qui est important pour nous, sur nos vraies valeurs et optimisons notre plein potentiel. Révélons ainsi le héros ou l’héroÎne qui est en chacun de nous  ! Quel beau programme, n’est-ce pas ?!  Mais qui demande un travail  constant et plus ou moins important selon votre point de départ et vos limitations. 🙂 

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* Coach Réussite et Master Coach Santé & Bien-Etre certifiée par l’Institut de Coaching International. Si vous vous êtes intéressé(e) par un coaching, allez consulter les pages en cliquant sur les liens suivants« Qu’est-ce qu’un coach et le coaching ? » et  « Le Wellness Coaching »  et « Votre Master Coach Santé et Réussite » et « Le coaching Santé et Bien-être, pourquoi et pour qui ? » et encore « Tarifs et offres pour les Particuliers ».

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