Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

Le « Mental contrasting » outil de prise de décision et de motivation

50,00

Un outil de prise de décision et de motivation ! Vous avez une interrogation sur tel ou tel souhait ou objectif quel qu’il soit et quelle que soit son importance, pratiquez le modèle dessus et augmentez vos résultats et chances de réussite ! Que ce soit pour vos projets à moyen et long terme que pour organiser vos journées au Top !

Description

Un modèle simple et efficace à utiliser non seulement pour vos objectifs et prises de décision à long terme mais aussi pour vos objectifs au quotidien quel que soit leur niveau d’importance. Il vous accompagnera tous les jours tout au long de votre vie.

Un outil idéal pour évaluer la pertinence d’un objectif, d’un projet et ainsi savoir  s’il est pertinent pour vous de persévérer ou non dans cette voie, de recadrer votre objectif ou de carrément l’abandonner et de placer votre énergie ailleurs. Vous pourrez être surpris du résultat bien souvent. Un outil idéal pour augmenter votre motivation et votre engagement pour un projet qui vous importe.

Un outil basé sur des études scientifiques réalisées au départ par des équipes de psychologues aux Etats-Unis et en Allemagne et initié par la psychologue Gabrielle Oettingen.

Livret sous format PDF de 7 pages : moitié théorie et moitié pratique pure et « prête à l’emploi ». Explicité et à la fois rendu très simple pour tous.

 

Fichier téléchargeable dès le paiement effectué. Le lien du téléchargement sera désactivé après 24 h. En cas de problème technique, veuillez adresser un message à : contact@jeuneetpunchy.com

Attention, ce fichier vous est cédé à titre personnel, pour une utilisation personnelle. Vous ne pouvez donc pas le céder à des tiers que ce soit à titre gracieux ou à titre onéreux, les droits d’auteurs ayant été déposés et réservés. Reproduction entière ou partielle interdite.

Nota Bene : Toutes les fiches outils sont sous format PDF et se veulent pratico-pratiques pour une utilisation claire et immédiate à tout moment de votre vie et de votre quotidien et d’utilisation facile pour le plus grand nombre. Elles resteront et vous soutiendront tout au long de votre vie.