Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

Le tofu soyeux

Le Tofu soyeux est une aide culinaire 100% végétale riche en protéines. Il contient seulement 3% de matière grasse pour une cuisine légère et gourmande !
Il trouve facilement sa place dans le réfrigérateur avec des aliments plus traditionnels de base. Il peut servir à réaliser des recettes sucrées tout comme salées, à la fois saines et gourmandes et ce, de l’entrée jusqu’au dessert. Que lui demander de plus ?!

Voir la fiche complète pour connaître ses bienfaits et son mode d’emploi ainsi que les recettes de Jeune et Punchy en contenant. 😉

Manger bio n’est pas forcément bien manger…

Manger bio n’est pas forcément bien manger… La demande d’aliments bio étant croissante et en fort développement, les industriels s’engouffrent de plus en plus dans ce créneau porteur. Mais manger bio n’est pas manger « comme avant » mais en bio, c’est tout un changement d’état d’esprit et de mode d’alimentation sur le long terme et qui demande du temps, beaucoup de temps…..