Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

La technique du Miroir

La technique du miroir, un outil très précieux notamment pour régler un problème relationnel ou mieux comprendre une situation que l’on vit. En cadeau, une fiche récapitulative à télécharger en fin d’article.

Comment utiliser l’effet « mirroring » comme outil d’évolution ?

Il s’agit ici identifier, de prendre conscience de ce que l’Autre nous renvoie de nous-même, par ses comportements, ses attitudes qui nous choquent ou nous agacent. L’autre en fait, nous révèle tel un miroir tel ou tel trait de caractère, tel ou tel comportement ou mode de fonctionnement qui ne nous plaisent pas. Et qui ont donc besoin d’être mis en lumière, pas facile souvent n’est-ce pas ? Lien vers une fiche récapitulative de la technique du miroir en bas de l’article.