Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

Manger de saison, les fruits et légumes du mois de Juin

Chaque aliment a sa saisonnalité. Suivre ce principe est non seulement un geste fort pour l’environnement mais aussi un formidable moyen de diversifier son alimentation et de se faire plaisir tout en profitant des bienfaits que l’on trouve dans son assiette !
Vous trouverez un tableau des fruits et légumes de ce mois ainsi qu’un autre tableau comprenant tous les aliments y compris les protéines animales.