Coaching de Vie et en Santé/Bien-être. Accompagnement au changement.

L’arrêt du changement d’heure, quels impacts sur notre santé et nos vies ?

Dimanche 25 octobre 2020, le dernier changement à l’heure d’hiver ? En effet, le week-end du 24 au 25 octobre, nous passons, en France, à l’heure d’hiver. Si la perspective de dormir 1 heure de plus dans la nuit du samedi à dimanche vous enchante, savez-vous quels effets peuvent bien avoir les changements d’heure sur votre organisme ? Savez-vous si oui ou non le changement d’heure va être définitivement arrêté ou pas en 2021 et pourquoi et comment ? Est-ce qu’en 2021, on va rester définitivement « figés » à l’heure d’été ?
Alors et vous, vous êtes plutôt heure d’été ou heure d’hiver ? 😉
Et est-ce que les changements d’heure ont un effet sur vous ? Quelles conséquences avez-vous pu remarquer sur votre rythme de vie, sur votre santé, sur votre comportement ? Et y-a-t-il une différence entre le passage à l’heure d’été et celui à l’heure d’hiver ? Qu’en pensez-vous ?

Des éléments de réponse dans l’article. Cliquez. 🙂