@ jeuneetpunchy.com Le texte de cet article est la propriété de son auteur et ne peut être utilisé sans son accord et sous certaines conditions.


 

Le Wellness Coaching

Le Wellness Coaching

un modèle pour le changement ! 

Un moyen efficace de créer

des changements durables

dans votre style de vie.

"Le changement n'est jamais douloureux, 
seule la résistance au changement l'est."
             Bouddha
J'ai peur d'une surprise si je fouille un peu trop profond en moi.
     Illustration Vainui de Castelbajac

Cliquez ici pour la présentation pro de la fondatrice de Jeune et Punchy, Joëlle PETROD, coach professionelle certifiée, spécialisée en santé, Mieux-Etre et Epanouissement personnel, Image de Soi pour vous accompagner à la mise en place de changements durables dans toutes les sphères de votre vie.

 

Le Wellness Coach accompagne ses clients sur des thématiques ayant trait à la santé et au mieux-être et plus largement sur tout ce qui touche leur épanouissement personnel* et à leur image de soi. Il les aide à réaliser des changements dans leur style de vie et à mettre en place des comportements et des habitudes bénéfiques pour leur santé et leur équilibre. Il leur propose une démarche intégrative qui prend en compte les différentes dimensions de leur vie.

Vous etes-vous déjà demandé ce qui crée l’écart entre ce que les gens disent qu’ils veulent et ce qu’ils font réellement?

Le Wellness Coaching peut combler cette lacune. Il aide les clients à surmonter la résistance au changement en utilisant une approche structurée étape par étape. Votre Wellness Coach ou Coach du Mieux-être vous aide à élaborer ce que vous voulez, pourquoi vous le voulez, à éliminer vos freins et blocages et ensuite, ensemble, à créer un plan d’action.

Grâce à cette relation de soutien, votre coach du bien-être vous permet de vous concentrer sur la facilitation plutôt que sur la prescription. Le client prend alors la responsabilité, se sent plus confiant et comme il connaît de petits succès,  finalement réalise des changements beaucoup plus significatifs et rapides qu’il n’aurait jamais pu le faire par lui-même. 🙂

Le bien-être au travail

 

Réconciliez efficacité et bien-être au travail avec une démarche positive. Vous le savez, nos émotions ont un impact fort sur nos comportements. Nos émotions positives, elles, améliorent notre capacité à organiser nos pensées, à traiter l’information avec une plus grande agilité mentale, à mémoriser de nouveaux apprentissages et à être plus créatif. Entrepreneurs, dirigeants, n’hésitez plus !  

 

Le coach du bien-être combine des méthodes globales du changement de comportement et de la psychologie positive, pour aider les clients à surmonter la résistance au changement. Faire un changement durable et enfin  «faire ce que je dis», la position d’un soutien à ses clients dans l’élaboration de ce qu’ils veulent, pourquoi ils le veulent et ce qui les arrête entraînera une plus grande motivation, l’estime de soi et les résultats pour ces derniers.

 

 

*L’épanouissement personnel pour chercher à se sentir mieux, plus en confiance, plus serein(e), plus à l’aise avec les autres. S’épanouir, c’est aussi comprendre qui l’on est et comment on fonctionne. Définition Larousse : « Atteindre un stade plein et heureux. Acquérir la plénitude de ses facultés intellectuelles et physiques : être bien dans sa peau et dans son corps ». 

Pour en savoir plus et/ou si vous êtes intéressé(e) par un coaching, vous pouvez aller visiter les pages : Qu’est-ce qu’un coach et le coaching ? et Votre Coach Réussite ou bien encore Tarifs, offres et modalités. Et/ou m’envoyer un message via le formulaire ci-dessous, en m’indiquant votre objectif ou la thématique sur laquelle vous souhaitez travailler. Merci de votre confiance !

Vous pouvez aussi vous inscrire et ainsi suivre ma page Facebook spécial Coaching ici sur laquelle je poste régulièrement des outils pour vous accompagner vers votre réussite au changement et vers votre épanouissement personnel, vers un mieux-être. 

Me contacter